后疫情时代是真正的全民抗疫时期
昨天（其实是明天）发布的推文有何反响我并不知道，但我已经切实感觉到，全民抗疫的时期真正到来了。
这几天，北京所有聚集排队的地方已经不再是核酸检测点，全部变成了餐饮店和药店，可以说从早到晚都有人在药店门口排队，买的东西无非就是抗原检测试剂、退烧药和一些感冒药，这种现象千年难遇，早知道上半年最困难的时期我就盘个药店囤货了。
在2020年初，疫情刚刚被人们熟知，口罩迅速脱销，国内缓了相当长一段时间才实现了口罩自由，那时候人们对疫情的态度是必须严防死守，抗疫的压力主要集中在政府的资源调控能力上，我们的医务人员表现出的大无畏精神值得大书特书。进入清零时代后，基层工作人员和防控志愿者成为了抗疫的中流砥柱，纵然全国各地发生了这样那样的事，但是一线人员的辛苦是有目共睹的。随着病毒传播力不断增强，传统的清零政策对正常生活影响太大，基层组织完全处于超负荷状态，一线防控处于崩溃的边缘，于是后疫情时代到了，政府颁布的绝大多数临时防控政策取消，病毒需要人民自己去防控，每个人都是自己的健康负责人。
从现在的情况看，一线城市具有社会面活动的人群实现“阴性清零“应该是早晚的问题，于是大家对如何能不阳充满了期待。近几日来，周围中招的人越来越多，不乏专业人士，大家普遍认为这病防不胜防，网上盛传的所有“预防方”都是理论推导来的，没有经过实践的检验，或者没有通过实践检验，都是安慰大于疗效。
近一个月来，我参加了大大小小防控工作会议数十场，很多单位都想要我们提供预防药物清单，也参与了几场政府学会关于发布预防方药的研讨会，也看到了各位同道发布的防疫方剂，其实大家的认识基本是一致的，那就是这个病中医完全可以治。但是你要非让他拿出点成功预防的经验，往往是没有的。我很反对将一些中成药列为预防药物，预防不应该吃药，更不应该吃那么凉的药。
按照传统医学的认知，每个节气、每个地区，它的运气气化是不相同的，所以一个方子不能完全覆盖所有的时间与空间。古代治疗瘟疫最有效的方法当属大水漫灌，全民喝药，但那个疫情往往都是局部的，而且是短暂的，人与人在体质上的差距不像现在这么大。当前阶段但凡打着旗号说吃这个药能不得新冠的，统统是骗子。
那么在全民抗疫时期，我们究竟应该怎么做？
首先，一定要正确佩戴口罩，这是防止病毒传播最有效的方法。不要想着自己抵抗力强就不会有事，虽然中医认为正气存内邪不可干，但这个正邪是有一定平衡的，当邪气的传播力很强的时候，正气无法抵御邪气的入侵，纵然症状比较轻微，但拿自己的身体作为战场是很不划算的。佩戴口罩就是增强正气，这是人体的一道屏障，能够极大地削弱邪气的力量。
第二，要树立正确的抗疫观念，阳了不可怕，而且也不是所有咽痛发烧流鼻涕咳嗽都是阳，完全不应该再把这个病当回事了。现在社会上都在到处抢抗原，我不理解没事测它干什么，当前全民抗疫最最最重要的是防止传播给老年人，特别是没有接种疫苗的老年人群，这也是测抗原测核酸的目的所在。只要把握住这个核心理念，因疫情死亡的人数就不会飙升，也不可能出现医疗挤兑。
第三，不要轻信各种谣言信息，尤其是不要乱服药，不论什么药都不要乱吃，一定要遵医嘱。这三年来我从来没有在任何场合发布过新冠的预防诊治方药，一方面是因为中医界向来不团结，你看不上我我看不上你的，会产生很多不必要的争论，一方面是因为我没有确切的把握能够实现预防的效果。当身体感到不适，首先可以抗一抗，如果感觉不对应第一时间联系医生咨询病情，对症下药，这样才能得到最好的诊治。
切忌随意服用药物！
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